Cara pengolahan kentang yang tepat untuk penderita maag adalah dengan direbus atau dikukus. Tak hanya mengurangi gejala asam lambung, konsumsi kentang tumbuk juga dapat mendongkrak energi saat berbuka puasa.
Lengkapi menu kentang tumbuk dengan asupan sayuran seperti brokoli agar mencukupi asupan vitamin.
