- Multivitamin ini menjadi jaring pengaman yang melawan virus dan bakteri.
- Namun, multivitamin adalah pelengkap, bukan pengganti gaya hidup sehat.
- Tetap utamakan pola makan bergizi seimbang dan istirahat yang cukup.
SuaraRiau.id - Sebentar panas terik menyengat, sebentar lagi hujan deras mengguyur. Kondisi cuaca yang tak menentu alias pancaroba ini bukan hanya membuat rencana berantakan.
Saat itu juga sistem imunitas tubuh. Sering merasa badan greges, tenggorokan tidak nyaman, atau gampang terserang flu? Itu tandanya pertahanan tubuh Anda sedang bekerja ekstra keras.
Di sinilah peran multivitamin menjadi krusial. Ia bukanlah obat, melainkan jaring pengaman yang melawan virus dan bakteri.
Berikut 5 rekomendasi multivitamin dewasa terbaik untuk menjaga kesehatan tetap prima.
1. Imboost Force
Melansir Alodokter, Imboost Force menjadi multivitamin dewasa yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh karena kandungan ekstrak Echinacea.
Ekstrak tersebut diyakini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus meredakan peradangan.
Ada pula kandungan black elderberry yang kaya akan vitamin sehingga mampu menghambat perkembangan virus saat terkena infeksi.
Tidak hanya itu, Imboost Force juga mengandung zinc picolinate, yang berperan sebagai antioksidan. Gunanya adalah untuk mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Imboost Force dapat dikonsumsi oleh orang dewasa sebanyak 1 tablet, 3 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Untuk yang menderita kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau autoimun, konsumsi Imboost harus berdasarkan saran dokter.
2. Enervon C
Tak hanya mengandung vitamin C, Enervon C juga dilengkapi dengan vitamin B kompleks yang bermanfaat bagi kesehatan. Enervon C dikonsumsi 1 tablet, 1 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.
Itu sebabnya multivitamin dewasa yang bagus ini dapat membantu memelihara daya tahan tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh, serta mempercepat proses pemulihan dari sakit.
Multivitamin dewasa yang bagus ini sebaiknya diminum saat perut dalam keadaan kosong. Ingatlah untuk tidak mengonsumsinya melebihi dosis yang dianjurkan agar terhindar dari overdosis.
