Asisten profesor psikiatri di Washington University, Jessica Gold merekomendasikan untuk berolahraga, melakukan latihan pernapasan atau apa pun yang bisa dilakukan untuk bersantai meskipun hanya sesaat. (Antara)
Lihat Pemandangan Alam Bisa Jaga Kewarasan Selama Pandemi Covid-19
Nah, salah satu cara menjaganya adalah dengan berjalan-jalan di alam sekitar.
Eko Faizin
Senin, 23 November 2020 | 14:55 WIB

BERITA TERKAIT
8 Warna Cat Tembok yang Baik untuk Kesehatan Mental, Bikin Hati Tenang dan Pikiran Rileks
27 Juni 2025 | 15:40 WIB WIBREKOMENDASI
Lifestyle
8 Link DANA Kaget Asli No Tipu-tipu, Waspada Tautan Mencurigakan!
02 Juli 2025 | 08:26 WIB WIBTerkini
news | 17:29 WIB
news | 10:29 WIB
news | 10:15 WIB
news | 18:36 WIB
news | 23:09 WIB
news | 17:59 WIB