Hindari 4 Makanan Ini Saat Sahur karena Bisa Bikin Lemas Berpuasa

4. Pisang
Kandungan kalium dan magnesium dalam pisang juga bisa menyebabkan kantuk. Karena, kandungan dalam pisang ini membantu mengendurkan otot-otot dan membantu tidur lebih nyenyak.

Karena itu, jangan mengonsumsi pisang ketika sahur. Kamu bisa mengonsumsi buah jeruk sebagai pengganti pisang karena akan membuat tubuh bertenaga meski puasa.