Meskipun Nikmat, Hindari 3 Minuman Ini Saat Berbuka Puasa

SuaraRiau.id - Tak semua jenis minuman baik dikonsumsi saat buka puasa. Beberapa di antaranya bisa menimbulkan efek samping apalagi disantap saat berbuka.

Untuk itu beberapa minuman berbuka di bawah ini harus kita hindari. Apa saja?

Minuman bersoda

Sering mengonsumsi minuman bersoda saat buka puasa bisa memicu beberapa penyakit serius, lho. Tingginya kandungan asam sitrat dan gula dalam minuman bersoda bisa menyebabkan masalah seperti gigi berlubang, bau mulut, hingga pengikisan enamel gigi.

Selain itu, mengonsumsi minuman bersoda dalam keadaan perut kosong bisa meningkatkan kadar asam. Ini bisa menimbulkan masalah sepert sensasi panas di dada, hingga maag.

Teh

Meski kadar kafein pada teh gak setinggi kopi, penderita maag sebaiknya menghindari minum teh saat berbuka puasa. Ini karena kafein dapat menyebabkan iritasi dan nyeri lambung.

Kopi

Kandungan kafein dalam kopi bisa meningkatkan produksi asam lambung. Selain itu, kembung dan gangguan pencernaan pun bisa timbul.

Baca Juga: 5 Resep Gorengan untuk Suguhan Berbuka Puasa