Picu Asam Lambung, Jauhkan 4 Makanan Ini Saat Berbuka Puasa

SuaraRiau.id - Bagi penderita penyakit tertentu seperti asam lambung, puasa menjadi tantangan tersendiri.

Kamu tentunya harus memperhatikan menu berbuka yang aman agar tak memicu penyakit tersebut.

Untuk itu, agar tak sembarang menyantap menu berbuka, kamu perlu tahu makanan apa saja yang berbahaya untuk lambung.

Berikut makanan yang dapat memicu kenaikan asam lambung dilansir dari herstory.

Baca Juga: Yuk Simak, Ini 3 Keutamaan Bulan Ramadhan dalam Islam

1. Makanan pedas
Setelah berpuasa, perut berada dalam kondisi kosong. Mengonsumsi makanan pedas dalam kondisi perut kosong akan memicu rasa mulas dan sakit perut.

Tak hanya itu, senyawa capsaicin dalam cabai berpotensi mengiritasi dinding lambung. Apalagi ketika perut dalam keadaan kosong, maka akan perut akan terasa perih.

2. Minuman bersoda
Mengonsumsi minuman bersoda dalam keadaan perut kosong bukanlah pilihan yang baik. Hal ini akan mengganggu pencernaan kamu, Beauty.

Minuman bersoda mengandung asam yang mana apabila bercampur dengan asam lambung akan menyebabkan masalah. Akan terjadi gangguan kesehatan mulai dari mual hingga perut kembung.

3. Buah asam
Penderita asam lambung harus waspada terhadap buah asam yang berlebihan. Buah seperti jeruk ini akan meningkatkan produksi asam lambung secara signifikan.

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa dan Salat Lengkap Wilayah Kota Bandung dan Sekitarnya, Sabtu 9 April 2022

Jika dikonsumsi dengan keadaan perut kosong, maka asam lambung akan menyebabkan gangguan di perut hingga dada (heartburn). Reaksi ini akan dirasakan oleh penderita asam lambung atau penyakit GERD.

4. Gorengan
Kandungan minyak dalam gorengan membuat makanan ini sulit untuk dicerna. Minyak yang ada dalam gorengan akan mempengaruhi kerja usus dan meningkatkan produksi gas dalam perut.