Berat Badan Turun 28 Kg, Vicky Shu Bagikan Tips Diet Aman

Akhirnya ia mendatangi dokter gizi.

“Kita tinggal atur makanan, gampang nggak perlu yang diet banget sih. Kita tinggal perlu fokus aja makan sehat olahraga teratur juga turun kok,” katanya.

Kini bobot Vicky sudah hampir kembali ideal seperti sebelum melahirkan. Ia berhasil memangkas bobot hingga 28 kilogram.

“Sebenernya aku harus nurunin 5 kilo lagi biar makin pede, konsul diet ke dokter gizi jadi mau ga mau harus sehat lebih ke jaga makan dan yang olahraga yang simple aja. Jalan kaki renang. Udah turun 28 kilo kan kemaren aku di lahiran sempet 87 kg,” ungkapnya.

Ditanyai apakah hal tersebut merupakan tuntutan suami, dirinya menampik hal tersebut. Walaupun terkadang dirinya pun tetap curang menjalankan dietnya dengan cheat day Sehingga Vicky Shu memberikan tips dietnya.

“Lebih ke jaga pola makan aja kita lebih ke 4 sehat 5 sempurna, olga (olahraga) ringan jalan, renang sepeda yang bikin kita happy. Makan nasi boleh cuma porsi dan jam diatur,” tutur Vicky Shu memberi tips.