Mudah Dibuat, Ini Daftar Makanan-Minuman Terbaik untuk Gejala Covid Ringan

SuaraRiau.id - Pandemi Covid-19 hingga kini terus berlanjut. Sejumlah hal dilakukan bersama dalam menangani wabah tersebut.

Setiap pasien Covid-19 mengalami gejala yang berbeda, ada yang ringan, sedang dan berat. Kondisi tersebut dipengaruhi oleh banyak faktor seperti usia, sistem imun serta penyakit penyerta.

Meski mengalami gejala Covid ringan, sebaiknya tidak menyepelekan. Tetap diperlukan perawatan dan penanganan yang tepat agar segera pulih.

Dikutip dari laman Instagram Kementerian Kesehatan @Kemenkes_ri, gejala ringan yaitu bagi mereka yang mengalami gejala ringan akan menunjukkan tanda seperti demam, batuk kering ringan, fatigue atau kelelahan ringan.

Mengutip Hops.id--jaringan Suara.com, selain itu pasien mengalami anosmia atau kehilangan indera penciuman, serta ageusia atau kehilangan indera pengecapan.

Gejala tersebut bisa ditambah dengan anoreksia atau gangguan selera makan, nyeri tulang, nyeri tenggorokan, pilek, mual, dan muntah.

Pasien juga bisa mengalami nyeri perut, diare, terdapat bercak merah pada kulit atau perubahan warna pada jari-jari kaki.

Pasien dengan gejala Covid ringan bisa melakukan isolasi mandiri di rumah. Agar cepat pulih, diperlukan nutrisi yang baik.

Makanan dan minuman yang tepat juga bisa membantu meredakan gejala. Berikut beberapa di antaranya.

Berikut ini adalah daftar makanan dan minuman yang dianjurkan untuk pasien gejala Covid ringan yang sedang isolasi mandiri.