Sat Set Sot! Resep Menu Sahur Simpel dan Bergizi

Meski simpel dan sederhana, namun menu sahur ini tetap memenuhi kebutuhan gizi.

Eko Faizin
Senin, 11 Maret 2024 | 21:41 WIB
Sat Set Sot! Resep Menu Sahur Simpel dan Bergizi
Ilustrasi memasak menu sahur. [Freepik/odua]

SuaraRiau.id - Menu sahur simpel ini bisa menjadi pilihan Anda mengingat momen tersebut sering kali begitu singkat. Supaya tak terlalu banyak membuang waktu untuk berpikir, Anda bisa mengikuti rekomendasi berikut untuk menyiapkan makanan sahur simpel.

Meski simpel dan sederhana, namun menu sahur ini tetap memenuhi kebutuhan gizi.

1. Resep Sayur bening

Bahan

  • 2 ikat daun bayam
  • 1 buah tomat, potong jadi 8 bagian.
  • 2 buah jagung manis, potong jadi 3 bagian.
  • 3 siung bawang putih
  • 2 siung bawang merah
  • 6 potong labu kuning
  • Penyedap rasa
  • Bubuk kaldu ayam
  • Garam
  • Gula pasir
  • Air

Cara membuat sayur bening

  • Pertama, masak air sampai mendidih lalu masukkan potongan labu dan jagung. Masak sampai teksturnya empuk. 
  • Berikutnya, masukkan bahan-bahan lain seperti bayam, garam, gula, dan kaldu bubuk. Aduk sampai semua bumbu tercampur merata dan air kembali mendidih.
  • Lakukan uji rasa
  • Sayur bening siap disajikan.

2. Resep Oseng tahu tempe

Bahan

  • 2 buah tahu, potong dadu
  • 1 buah tempe, potong dadu.
  • 3 siung bawang merah, cincang halus
  • 4 buah cabai merah, iris serong
  • 2 buah cabai hijau, iris serong.
  • 1/2 buah tomat, potong dadu.
  • 2 sdm kecap manis
  • 1/2 ruas lengkuas, iris tipis.
  • 1 lembar daun salam
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdm gula pasir
  • 1/2 sdm bawang goreng
  • Minyak goreng secukupnya.

Cara membuat oseng tahu tempe

  • Pertama, goreng tahu dan tempe sampai setengah matang, sisihkan. 
  • Selanjutnya panaskan minyak goreng untuk menumis bawang merah dan bawang putih. Masak sampai tercium bau harum.
  • Berikutnya, tambahkan potongan tomat, daun salam, dan bawang putih. Masak kembali sampai harum. 
  • Oseng tahu tempe siap disajikan bersama taburan bawang goreng.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini