SuaraRiau.id - Praktisi pengobatan herbal dr Zaidul Akbar membagikan salah satu tips agar tubuh menjadi lebih sehat.
Dokter dr Zaidul Akbar, lewat tayangan YouTube Mimbar Sehat TV, membongkar rahasia keajaiban dari minum rebusan jahe plus pandan sebelum tidur.
Zaidul Akbar menyebut minum rebusan jahe sebelum tidur, selain enak rasanya, dipercaya memiliki khasiat yang luar biasa bagi tubuh terutama setelah lelah beraktivitas sehari-hari.
Ia mengungkapkan jika rebusan jahe plus pandan yang diminum sebelum tidur memiliki rasa yang sangat lezat.
Selain dapat dibuat dengan cara yang sederhana, rebusan jahe plus pandan sangat cocok diminum sebelum tidur, karena berkhasiat untuk merecovery atau memperbaiki dirinya sendiri.
“Minuman ini bisa buat bersih-bersih tubuh sebelum tidur,” ungkap Zaidul Akbar dikutip dari Hops.id--jaringan Suara.com, Jumat (19/8/2022).
Selain memiliki khasiat yang luar biasa, minuman ini dapat dibuat dengan cara sederhana, yakni dengan dibersihkan terlebih dahulu lalu diseduh menggunakan air yang mendidih.
Namun ia menyarankan membersihkan semua bahan, untuk jahe disarankan dipotong kecil-kecil, begitupun dengan daun pandan.
“Jahe dikupas diiris iris kecil kasih air panas daun pandan masukin lalu tambahkan madu,” katanya.
Lebih lanjut Zaidul Akbar mengatakan jika semua menyadari, minuman yang telah masuk ke dalam tubuh akan memperbaiki dirinya sendiri.
Lantas ia menganalogikan tubuh manusia seperti mobil yang harus memiliki sparepart-nya yang bagus agar kendaraan yang ditumpangi bisa berjalan dengan lancar.
Untuk itu, Zaidul Akbar menyarankan agar minum rebusan jahe plus pandan sebelum tidur, bukan hanya sekedar minuman biasa tetapi berfungsi untuk memperbaiki tubuh.
“Ini bukan minuman biasa, tetapi bisa memperbaiki tubuh kita, “ lanjut Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar mengatakan agar mulai membiasakan diri, meminum minuman yang terbuat dari herbal, terutama minum rebusan jahe plus pandan sebelum tidur.
Biasakan dari sekarang untuk merubah pola aman dan minum, yang tadinya minum teh kemasan sebelum tidur beralih menjadi minum jahe plus pandan.
