SuaraRiau.id - Tidak terasa, hari ini sudah memasuki 2 Ramadhan 1422 H. Umat Islam di seluruh dunia melaksanakan ibadah tahun ini masih di tengah Pandemi Covid-19.
Tentunya dalam berpuasa, bagi umat Islam memiliki waktu-waktu tertentu yang wajib diperhatikan, yakni mulai dari sahur, di mana menjadi waktu bersantap sebelum menjalankan puasa. Kemudian waktu subuh, yakni dimulainya berpuasa dan tentunya magrib yang menjadi waktu berbuka puasa.
Bagi umat muslim, sangat penting untuk memperhatikan jadwal subuh dan magrib agar puasa memenuhi syarat dan kewajiban sesuai dengan anjuran syariat. Setiap wilayah di seluruh Indonesia memiliki jadwal imsakiyah dan buka puasa yang berbeda.
Berikut jadwal berbuka puasa untuk Kota pekanbaru dan beberapa kota di sekitarnya pada Rabu (14/4/2021) atau hari ke-2 Ramadhan 1442 H di Kota Pekanbaru,
- Asar: Pukul 15.30 WIB
- Magrib: Pukul 18.20 WIB.
- Isya: Pukul 19.29 WIB
Sementara untuk beberapa Kabupaten/Kota di sekitar Kota Pekanbaru ada beberapa perbedaan waktu dalam hitungan menit, berikut rinciannya;
Kabupaten Kampar +1 menit, Kabupaten Siak -3 menit, Kabupaten Bengkalis -1 menit, Kabupaten Pelalawan -2 menit, Kabupaten Kuantan Singingi +1 menit, Kabupaten LimapuluhKota +4 menit, Kabupaten Rokan Hulu +3 menit, Kabupaten Dumai -1 menit, Kotamadya Payakumbuh +4 menit, Kabupaten Sawahlunto Sijunjung +3 menit, Kabupaten Kepulauan Meranti -5 menit, Kabupaten Tanah Datar +5 menit, Kotamadya Sawahlunto +4 menit, dan Kabupaten Indragiri Hulu -2 menit.
Sebelum berbuka puasa, ada baiknya menyimak buah-buahan yang baik bagi Anda saat menjalani diet pada waktu menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Tentunya selain enak, buah juga baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk menangkal penyakit.
Supaya tubuh tetap sehat saat puasa di masa pdenmi, ada sejumlah buah yang direkomendasikan untuk Anda konsumsi, seperti dilansir Healthshots:
Baca Juga: Suami Istri Boleh Bermesraan Kok Saat Puasa, Namun Ini Syaratnya
- Buah Ceri; mengkonsumsi buah ini dapat menangkal penyakit pada pencernaan, karena kandungan serat yang tinggi. Selain itu, buah ceri juga mengandung banyak mineral dan juga vitamin esensial.
- Pisang; Pisang diyakini memiliki presentase gula yang tinggi dibanding buah lainnya. Karena itu, mengkonsumsi buah ini dapat menjadi asupan diet untuk menurunkan berat badan.
- Leci; buah ini dikenal sebagai buah yang menangkal kadar gula. Jika Anda mengkonsumsi buah ini, dapat mencegah penyakit kanker sekaligus mengatasi sembelit. Seperti buah pisang, leci juga bisa menurunkan berat badan.
- Anggur; buah ini bisa Anda temukan di supermarket. Ada banyak warna anggur yang bisa Anda konsumsi, yakni anggur merah maupun anggur hijau. Kandungan buah ini juga dapat menangkal penyakit kanker, sekaligus melawan penuaan dini. Jika ingin di jus, Anda bisa mengkonsumsinya di rumah.
- Mangga; buah ini bisa Anda jus maupun dimakan langsung. Selain itu, buah ini juga dapat menjaga kesehatan rambut dan juga kulit. Tak hanya itu, kadar serat pektin yang tinggi pada buah mangga juga dapat mengatur kolestrol tubuh.
Berita Terkait
Terpopuler
- 2 Sabun Cuci Muka Wardah Terbaik untuk Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas
- OJK Respon Isu Dirut MNC Dicekal Usai Keterangan Kontroversial Jusuf Hamka
- Kajian UGM: Durasi Pidato Prabowo Naik Tiga Kali Lipat, Ucapan Tidak Pantas Tercatat 311 Kali
- Bau Babi di Kapal ASDP Tuai Keluhan Penumpang, Pemerhati Usul Kapal Khusus Ternak dari APBN
- Penyekapan 10 Calon ART Gegerkan Surabaya, Pemkot Segel Penampungan di Kedung Anyar
Pilihan
-
'Partai Mahasiswa' Serbia Guncang Eropa! Kalahkan Rezim Lewat Pemilu
-
Kebakaran Hutan di Toraja Utara Hanguskan Kuburan Leluhur
-
Prabowo Tak Takut Ancaman MSCI, OJK: Kita Tetap Usaha Jadi Emerging Market
-
Pasar Bergejolak, Kapan Waktunya Beli, Tahan, atau Jual Saham?
-
Aktivis Greenpeace: Kalau Rakyat Menanggung Semua Krisis Sendiri, Apa Kerja Pemerintah?
Terkini
-
Anggota Polisi Biddokkes Polda Riau Bunuh Ibu Kandung, Pernah Dinas di Brimob
-
Sadisnya Anggota Polisi Riau, Habisi Nyawa Ibu Kandung di Siak
-
Geger di Siak, Wanita Ditemukan Tewas Bersimbah Darah dengan Luka di Leher
-
DBH Merosot 57 Persen, Transfer Pusat ke Daerah Riau Turun
-
Mahasiswa Unri Desak Karhutla Jadi Bencana Nasional, Satgas PKH Dievaluasi