SuaraRiau.id - Tidak terasa, hari ini sudah memasuki 2 Ramadhan 1422 H. Umat Islam di seluruh dunia melaksanakan ibadah tahun ini masih di tengah Pandemi Covid-19.
Tentunya dalam berpuasa, bagi umat Islam memiliki waktu-waktu tertentu yang wajib diperhatikan, yakni mulai dari sahur, di mana menjadi waktu bersantap sebelum menjalankan puasa. Kemudian waktu subuh, yakni dimulainya berpuasa dan tentunya magrib yang menjadi waktu berbuka puasa.
Bagi umat muslim, sangat penting untuk memperhatikan jadwal subuh dan magrib agar puasa memenuhi syarat dan kewajiban sesuai dengan anjuran syariat. Setiap wilayah di seluruh Indonesia memiliki jadwal imsakiyah dan buka puasa yang berbeda.
Berikut jadwal berbuka puasa untuk Kota pekanbaru dan beberapa kota di sekitarnya pada Rabu (14/4/2021) atau hari ke-2 Ramadhan 1442 H di Kota Pekanbaru,
- Asar: Pukul 15.30 WIB
- Magrib: Pukul 18.20 WIB.
- Isya: Pukul 19.29 WIB
Sementara untuk beberapa Kabupaten/Kota di sekitar Kota Pekanbaru ada beberapa perbedaan waktu dalam hitungan menit, berikut rinciannya;
Kabupaten Kampar +1 menit, Kabupaten Siak -3 menit, Kabupaten Bengkalis -1 menit, Kabupaten Pelalawan -2 menit, Kabupaten Kuantan Singingi +1 menit, Kabupaten LimapuluhKota +4 menit, Kabupaten Rokan Hulu +3 menit, Kabupaten Dumai -1 menit, Kotamadya Payakumbuh +4 menit, Kabupaten Sawahlunto Sijunjung +3 menit, Kabupaten Kepulauan Meranti -5 menit, Kabupaten Tanah Datar +5 menit, Kotamadya Sawahlunto +4 menit, dan Kabupaten Indragiri Hulu -2 menit.
Sebelum berbuka puasa, ada baiknya menyimak buah-buahan yang baik bagi Anda saat menjalani diet pada waktu menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Tentunya selain enak, buah juga baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk menangkal penyakit.
Supaya tubuh tetap sehat saat puasa di masa pdenmi, ada sejumlah buah yang direkomendasikan untuk Anda konsumsi, seperti dilansir Healthshots:
Baca Juga: Suami Istri Boleh Bermesraan Kok Saat Puasa, Namun Ini Syaratnya
- Buah Ceri; mengkonsumsi buah ini dapat menangkal penyakit pada pencernaan, karena kandungan serat yang tinggi. Selain itu, buah ceri juga mengandung banyak mineral dan juga vitamin esensial.
- Pisang; Pisang diyakini memiliki presentase gula yang tinggi dibanding buah lainnya. Karena itu, mengkonsumsi buah ini dapat menjadi asupan diet untuk menurunkan berat badan.
- Leci; buah ini dikenal sebagai buah yang menangkal kadar gula. Jika Anda mengkonsumsi buah ini, dapat mencegah penyakit kanker sekaligus mengatasi sembelit. Seperti buah pisang, leci juga bisa menurunkan berat badan.
- Anggur; buah ini bisa Anda temukan di supermarket. Ada banyak warna anggur yang bisa Anda konsumsi, yakni anggur merah maupun anggur hijau. Kandungan buah ini juga dapat menangkal penyakit kanker, sekaligus melawan penuaan dini. Jika ingin di jus, Anda bisa mengkonsumsinya di rumah.
- Mangga; buah ini bisa Anda jus maupun dimakan langsung. Selain itu, buah ini juga dapat menjaga kesehatan rambut dan juga kulit. Tak hanya itu, kadar serat pektin yang tinggi pada buah mangga juga dapat mengatur kolestrol tubuh.
Berita Terkait
Terpopuler
- KBRI Kuala Lumpur Digeruduk, Warga Malaysia Desak Prabowo Buka Nama Perusahaan Terlibat Karhutla
- Gunung Anak Krakatau Meletus Abu Membubung 15 Km, BMKG Jepang Pantau Ancaman Tsunami
- Daftar Shio yang Paling Berpotensi Jadi Pengusaha Sukses
- Harga Sepatu Skechers Original, Cek 5 Pilihan Terbaik untuk Jalan dan Lari
- 5 Manfaat Air Mawar untuk Wajah dan Kulit yang Menarik Diketahui
Pilihan
-
Warga Serbu Pasar Asemka Cari Masker, Pedagang: Stok KF95 Kosong Sejak Kemarin!
-
Siswa TK sampai SMA di Jakarta dan Tangerang Raya PJJ Sampai Rabu 9 September
-
Episode Erupsi Gunung Anak Krakatau Berakhir, Kata Badan Geologi
-
Abu Vulkanik Krakatau Meningkat, Operasional Bandara Soetta Berhenti hingga Pukul 6 Sore
-
Kedutaan Besar Negara Asing Keluarkan Peringatan untuk Warganya Pasca Erupsi Anak Krakatau
Terkini
-
Kasus ISPA Melonjak Dampak Karhutla, Pemkot Pekanbaru Siagakan 21 Puskesmas
-
5.000 Penumpang Bandara SSK II Pekanbaru Batal Terbang Imbas Erupsi Anak Krakatau
-
Manggala Agni Masih Padamkan Karhutla yang Membara di 10 Lokasi Riau
-
Sudah 49 Orang Jadi Tersangka Karhutla Riau, Pelalawan dan Bengkalis Terbanyak
-
Polda Riau Gagalkan Pengiriman 10 PMI Ilegal ke Malaysia, Satu Agen Ditangkap