4. Mi Godog
Mi godog dalam bahasa Indonesia berarti mi rebus. Cocok disajikan panas-panas sehingga cocok sekali dinikmati ketika cuaca sedang dingin maupun hujan. Mi godog dimasak dengan campuran berbagai rempah-rempah.
Agar tidak hilang nutrisinya dan kalori tetap terjaga, disarankan untuk memasaknya sendiri dan mengurangi penggunaan minyak juga garam.
5. Bakso
Kuah bakso yang hangat dan gurih serta baksonya yang kenyal membuat banyak orang menyukainya. Bakso umumnya terbuat dari daging sapi yang merupakan sumber protein dan zat besi.
Bakso sapi juga menyediakan mineral, vitamin, dan protein yang diperlukan bagi tubuh. Namun manfaat kesehatan itu didapat jika Anda membuat bakso sendiri dengan menggunakan daging tanpa lemak serta mengonsumsinya dalam porsi normal.
Bakso lebih baik ditambahkan sayuran seperti sawi dan tauge untuk mencukupi kebutuhan serat.
Selamat mencoba!
