Jalan di Atas Rumput Tanpa Alas Kaki, Sepele tapi Beri 5 Manfaat Ini

4. Mengatur Kesehatan Jantung

Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput mengatur kesehatan jantung Anda. Studi Journal of Environment and Public Health juga menunjukkan bahwa berjalan tanpa alas kaki di atas rumput membantu menyinkronkan detak jantung Anda.

5. Baik untuk Mata

Menurut ilmu refleksiologi, saat kita berjalan, kita memberi tekanan maksimal pada jari kaki kedua dan ketiga. Keduanya memiliki ujung saraf maksimum yang merangsang fungsi mata. Karenanya, berjalan tanpa alas kaki di rumput juga menjaga penglihatan Anda tetap terkendali.

Baca Juga: Temukan Manfaat Luar Biasa Rutin Jalan Pagi Setiap Hari Bagi Kesehatan