SuaraRiau.id - Awal menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan mungkin belum terbiasa bangun untuk sahur. Kadang terlambat bangun dan tidak punya waktu banyak untuk memasak.
Namun, jangan buru-buru masak mi instan ya, karena 3 macam resep menu sahur praktis untuk dibuat.
Selain mi instan dan ikan sarden kemasan. Ada beberapa pilihan menu cepat yang bisa dimasak untuk sahur.
Selain bahan-bahannya mudah, tentunya tetap bergizi dan bisa menopang kebutuhan energi dan gizi seluruh anggota keluarga.
Menu olahan telur
Telur menjadi pilian karena bisa dibuat jenis masakan yang lebih variatif. Selain disukai oleh berbagai kalangan, telur juga salah satu makanan bergizi yang kaya protein.
Dilansir Sajian Sedap menurut beberapa penelitian bahwa telur salah satu makanan yang padat gizi yang paling terjangkau.
1. Telur dadar minang
Bahan: Daun bawang, seledri, cabai, bawang merah, bawang putih, garam dan penyedap.
Cara masak: Diiris-iris, campur dengan telur dan aduk. Goreng dengan minyak panas.
2. Ceplok kecap
Bahan: Cabe, bawang merah, bawang putih, daun salam, bawang bombay, kecap manis, garam dan penyedap.
Cara masak: Telur digoreng ceplok, sisihkan. Kemudian iris cabe, bawang lalu tumis dengan daun salam sampai harus.
Mengutip Hops.id--jaringan Suara.com, jika sudah harum masukan kecap manis dan sedikit air (setengah gelas belimbing). Aduk dan masukkan ceplok telur. Tunggu hingga mendidih dan air sedikit susut. Sajikan.
Menu kuah
Untuk menu kuah, lebih mudah lagi. Kamu bisa membuat bening bayam, oyong, atau sop ayam.
Bumbunya tak kalah sederhana. Proses masaknya pun tak butuh waktu lama untuk matang.
Bumbunya: Bawang dasarnya hanya bawang merah, bawang putih, garam dan penyedap saja.
1. Sayur bayam
Iris tipis bawang merah dan masukan dalam rebusan air mendidih. Lalu masukan bayam, garam dan penyedap. Beberapa orang senang menambahkan temu kunci hingga daun salam sesuai selera.
Berita Terkait
-
Pemain Keturunan Rp 11,4 Miliar dan Rp 2,8 Miliar Siap-siap Jadi Korban Mauro Zijlstra
-
Statistik Ngeri Pemain Keturunan Indonesia Baru Gabung Klub di Liga Malaysia, Sempat Tolak Persija
-
3 Penyerang Timnas Indonesia yang Terancam Terdepak karena Mauro Zijlstra
-
Respon Bek Liga Jerman Usai Ramadhan Sananta Gabung Klub Brunei
-
Resmi! Ramadhan Sananta Gabung ke Klub Brunei Darussalam DPMM FC, Main di Liga Malaysia
Terpopuler
- Mengenal Klub Sassuolo yang Ajukan Tawaran Resmi Rekrut Jay Idzes
- 6 Pilihan HP RAM 12 GB Dibawah Rp2 Juta: Baterai Jumbo, Performa Ngebut Dijamin Anti Lag!
- Polemik Ijazah Jokowi Memanas: Anggota DPR Minta Pengkritik Ditangkap, Refly Harun Murka!
- 5 Pilihan Mobil Bekas Honda 3 Baris Tahun Muda, Harga Mulai Rp50 Jutaan
- 5 AC Portable Murah Harga Rp350 Ribuan untuk Kamar Kosan: Dinginnya Juara!
Pilihan
-
Akal Bulus Oknum Debt Collector Jebak Petugas Damkar Bantu Tagih Utang Pinjol
-
BREAKING NEWS! Hasil RUPS LIB: Liga 1 Super League, Liga 2 Jadi Championship
-
5 Rekomendasi HP Murah Memori 256 GB Harga di Bawah 2 Juta, Terbaik Juli 2025
-
Timnas Putri Indonesia Gagal, Media Asing: PSSI Cuma Pakai Strategi Instan
-
8 Pilihan Sepatu Gunung Hoka: Cengkeraman Lebih Kuat, Mendaki Aman dan Nyaman
Terkini
-
Didukung BRI, Couplepreneur Sukses Bawa Craftote Tembus Pasar Global
-
BBRI Jadi Primadona Investor: Rekomendasi Buy Mengalir, JP Morgan Tambah Kepemilikan
-
Pembangunan Tol Lingkar Pekanbaru Sepanjang 30 Km Dilanjutkan, Ini Rinciannya
-
7 Pompa Air Murah Rp300 Ribuan: Anti Berisik, Jangan Takut Tagihan Listrik Naik
-
Cek 7 Link DANA Kaget Terbaru, Cuan Awal Pekan Khusus Buatmu